不断更新

这应该是高效能人士七个习惯中的最后一个习惯。也在一定层面解答了习惯的养成方法和重要性。

其实我们自身就是一个不断变化的载体，思想，境界，层次，一个很完美的迭代更新的过程。年轻和衰老的不同感，就是你愿不愿意去改变，和为改变付出精力，时间。

文中从四个方面全面的解说了不断更新，身体，智力，精神，社会情感。

随着年龄的增长身体的重要性越来越突显出来，不管我们想要做什么都需要有一个好的身体。智力，需要不停的学习呈上升阶段才不会被淘汰。精神，我更喜欢说的成意志，意志需要越来越坚定。社会情感，更多的赋予自身价值，可以帮助别人的价值。