好累

背着笔记本电脑，到处走走停停，好累啊。

肩膀感觉都僵硬了，背出了高低肩。医生建议背双肩包包，可双肩的脊柱会觉得很痛很累。

脊柱侧弯，和脊柱不正常的弯曲相比，是不是侧弯要好一点？

该去多练练瑜伽了，该调整一段时间了。