拖延
2023-03-08 本文已影响0人
酒窝佳人
最近几天日更都比较晚,感觉自己的拖延症又上来了。
以前上大学老是踩点赶火车,幸运的是每次都能赶上,没有误过。都是因为拖延的毛病。
上学时候写作业,也都是第二天要交作业了,头天晚上才开始动笔
这拖延的毛病越拖越严重,分析原因
1.目的性不强,动力不够
2.做事没有计划
3.太想把事情做得完美了
4.都是在为懒找借口
解决办法:
1.做好计划,规定什么时间完成什么事情。把大目标分解成一个个小目标去完成
2.以后尽量在10点前完成简书日更