做情绪的朋友而不是敌人

毛毛的“我现在已经不使用对抗情绪这样的字眼了，一方面抓紧时间不断高频回顾学习，另一方面有情绪的时候，就去知觉它的存在，并且在点卡和重新复习课程的过程中慢慢消化情绪。”一如既往清晰地思路，让我既感激，又感觉时不我待，必须坚持做自己能做的事情。

还有德鲁克说：“取得成果的人和没有取得成果的人的差别并不在于才能，而在于是否养成了若干习惯性的态度以及是否掌握了基本方法。”

很多人都有这种困境，到底先学概念还是学框架，还是先做几道题？其实，很简单，能抓住什么就先抓住什么，很多人就一直在犹豫学什么，但是脑子里最后什么都存不不下，白白浪费大把时间。