DAY 76 - 赋能，给自己打个气！流泪，不过是眼睛需要清洗

现在晚上7点半！天气有点冷，办公室里有些许热！

第一次在办公室里哭，真的很不争气。越是旁若无人，越是难受。很久也没有这种眼泪在眼睛里打转掉下来的模样了。

我一直觉得我是一个挺乐观的人，然而事实并非如此。很容易受到外界的环境影响，最近的压力真的很大，我找不到发泄的地方，也没有人可以倾诉，我唯一能做的就是夜里一个人哭，把所有不好的情绪都通过文字来做输出。什么时候才能真正做一个快乐的人？

抑郁，真的存在我身上吗？真的是很想找个心理医生看。很多无法向身边人谈及的过往事，真的是需要有人能够听我倾诉。烦躁，压抑，尽管别人看我好像很自信，但是实则我是自卑的。不是家庭，而是自身的原因。

我不能一直沉浸在这样的一个情绪中，要相信生活会一天天好起来的，每一个人都可能经历过人生的一个低谷期，而我，跨过了这个低谷，我想以后再遇到什么事情，也没有什么可害怕的了！