这些习惯，让我受益了多年——家庭篇

家庭的经营，包括夫妻、孩子、父母、亲戚等，也算是个细活吧，需要用心、耐心、持续去做一些事情，才能让整个家庭变得更好。当然啦，有些人可能有不同的经历，有不同的看法也是很正常的，这只是我个人的一些看法，下面经营家庭的一些小习惯或心得吧，给大家分享(有部分我之前也分享过)：

一、每周定时给家人打电话

由于我在外地工作，很少见到父母、孩子，甚是想念他们，每周六或周日都会给父母、孩子电话或微信视频交流，这也是我最幸福的时刻！

目前只能以这种方式和家人联系和交流，如果特殊情况（比如：出差，在火车上信号不好，飞机上没有信号；有会议没办法电话交流），我就会选择其他时间给他们电话交流。

1、和父母电话交流

①了解他们的身体健康情况

我母亲的眼睛不好（以前白内障动过手术，现在小东西看得有点模糊，医生说眼睛老化了，不容易恢复，目前只能滴一下医生开的眼药水），耳朵也有点背，有时会有咳嗽，身体不是太好。这些都是年轻时候干农活，早出晚归，饮食不规律，太劳累引起的老毛病，那时家里太穷了。

②了解他们的饮食情况

他们每天吃饭都吃些什么，饭量怎么样，胃口怎么样等。

③其他事项

兄弟姐妹几个是否都有和他们通电话，或者过来看他们，最近都有和谁联系交流。

④聆听他们的故事

仔细聆听他们年轻时的故事，适当地给他们赞美和鼓励，尤其是他们认为值得骄傲和自豪的事情，记得夸奖一下他们，他们还是挺开心的！

⑤叮嘱他们需要注意的事项

天气好时，我妈要到楼下院子里散步，因为眼睛不好使，所以，走路一定要慢点，注意路上障碍物和地面上的坑坑洼洼；

如果天气变凉了，晚上睡觉，一定要记得穿厚点的睡衣，被子要盖好，以防着凉感冒，因为老年人的免疫力相对比较弱些；

天热了，白天要多温喝水，有利于清热排毒，我妈经常喝茶。

父母年纪大了，多关心他们，现在的时间对他们来说是生命的倒计时，父母在家就在！

2、和孩子电话交流

①了解孩子的身体健康情况

看小孩最近有没有感冒、咳嗽、发烧等情况。我女儿从小体质就不是太好，几岁那时经常感冒咳嗽什么的。

有一次，我女儿全身痒，还长出红色小豆豆，去镇上医院看，医生说皮肤过敏，具体什么原因引起，医生也不知道，给她打了针，然后开了一些药（有吃的、有擦皮肤的药膏），好了一阵子，没过多久又复发了。

我让她妈或她外婆带她到市大医院做一下检查，毕竟大医院条件要好些。她去市医院检查了（验血），说是粉尘过敏，开了一些药（有吃的、有擦皮肤的药膏、有煮水的中药用来擦身体的），用药后第二天，她说好些了。

②了解孩子的生活情况

家里和学校食堂的伙食怎么样，都经常吃些什么零食。

③了解孩子的学习情况

她现在初三了，看她比较喜欢哪些科目，哪些科目感觉到有点难度的，遇到困难她都是怎么解决的等。

如果学习上有什么困难，解决不了，也可以给我说，我可以给她一些思路或建议，当然初中的数理化，有些我也是可以给她做一些辅导的。

有一次，她碰到一道物理题，关于并联和串联电路icon中，电阻iconR、电压U、电流I，三者的计算，她算不出来，然后和我聊了一下她的想法，我引导女儿打开了思维，最后她算出来，她特别开心。

④鼓励和赞美孩子

无论是生活上或学习上，还是其他方面，适当地给孩子鼓励和赞美，除了是孩子的父母、启蒙老师，还学会做孩子最好的朋友，孩子很多心里话也会和你说。

⑤叮嘱孩子

健康、学习、生活等，如果遇到什么难题或困惑，记得给爸爸妈妈说，给孩子安全感！

建议孩子不要长期垃圾食品（比如：麻辣烫、辣条等），早晨起来洗脸刷牙后喝一杯温开水。

晚上22:30之前一定要睡觉，这样才能保证第二天精神好。

二、每月给父母养老金，孩子零用钱

无论怎么样，我每个月都会固定给父母一点钱或者养老金(说得好听点)，存入他们固定的账户，虽然不多，父母是很开心的。

每月固定给孩子一点零用钱，以前孩子小给100元，现在孩子大了，给200元，有时她喜欢吃什么零食就自己安排。

如果要买什么学习用品或衣服什么的，孩子会单独给我说。

我是文哥，如果你遇到焦虑、迷茫、困惑，欢迎留言交流，因为曾经的我，和你一样，希望我的分享对你有启发和帮助！文章编号0140