【每日精进1226】睡前感恩三件事351，5.16

1.感恩早上的太阳，清新的空气，还有最高效率的时间，能做了很多事。

2.感恩让我产生期待的人，让我失望，让我知道永远不要对任何人有期待。把所有人当陌生人尊敬，不能觉得想当然。

3.感恩《愚者之言》让我看清自己看清真相。

开心的事情

1.早起

2.早上做了深呼吸

3练了30个绕口令

4.朗诵祈祷文，

5一天没看微信

改进

明天起早上朗读普通话

练嗓子