2018-12-28

从什么时候开始，我们做什么都开始期待一个结果。发个动态期待它被关注被回复，看部电影期待它让我们变深刻，吃饭跑步期待着能瘦下来,发一条消息期待着它被回复,对一个人温柔也期待着TA也能温柔的回应。当我们希望的结果如期而至会感到满足长舒一口气，但如果没有我们会陷入慌乱陷入不安。

我慢慢明白了为什么我不快乐，
因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变得深刻；
吃饭、游泳期待它让我一斤斤瘦下；
发一条微信期待它被回复；
对别人好期待被回待以好；
写一个故事说一个心情期待被关注安慰；
参加一个活动，期待换来充实丰富的经历。
这些预设的期待如果实现了，我长舒一口气，
如果没有实现呢，就自怨自艾。
可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花。
小时候不期待结果
小时候哭笑都不打折。
——《允许自己虚度时光》

叔本华钟摆脱原理：当需求得到满足时，人会感到空虚，当需求得不到满足时，人会感到痛苦！

生命在于历程，不在于目的。