运动加麻辣烫

凡事贵在坚持！好久不运动了，全身的“零件”时时发出警号的信号，每天睡觉前，我都给自己暗示：“明天去运动”，然而，懒症上身，第二天依然偷懒。

人的生物钟都有固定的模式，好像习惯了每天6个小时的睡眠时间。早睡会早起，晚睡也会早起，每天六点身体里就像有个闹钟，定时的开启。不过由于近期总是晚睡，早晨身体并不舒服，今早依然如此、也提醒我，要去运动。

中午休息时间，运动终于实现了。健身房锻炼的人不多，有空余的跑步机，我慢慢地跑起来，开始心跳不断地加快，腿越发的感觉沉重，缓慢下来，10分钟过去了，汗水慢慢的渗透出来，我觉得腿有点轻松了，就加快了跑步的步伐，看着演示屏幕上的红色数据在不断的跳动，犹如我的心跳，标识尺一圈圈的转动着，我越跑越快，终于找到了久违的感觉。

今天持续跑步40分钟，5公里，不错，出汗不多，状态不错，明天继续。

运动完后，发现已经过了饭点，食堂的饭本来就不好吃，索性出去吃。当午的太阳有点大，刺的眼睛睁不开，沿着树荫走了一圈儿，感觉自己倒像一只找食物的“猫咪”，看见哪个招牌都不想吃，盖饭、煎饼果子、冷面、热干面、麻辣烫.....

一排街边门面夹杂在几个餐馆中间，选来选去，麻辣烫!一家新开的小店，看来好久没出来吃，没发现它的存在！

推门进店，一股冷气袭来，空调开的温度还挺低，店面不大，人倒是不少，毕竟是在单位的附近，中午过来吃的人还挺多。此时已经过了饭点，估计好多人也是和我一样，运动或者想避开人流吧。

在食物摆放的柜子前驻足了好一会，选了一些想吃的食物放到盆里，称重、买单，等待。坐在角落里，摆弄手机，想起了写这一篇运动与麻辣烫。

不多时，听到了叫号，端来一碗热气腾腾的麻辣烫，看着有些食欲，毕竟是自己选择的爱吃的食物，可当入嘴，我失望了。

或许是对新开的店期待太高，或许是寄希望于麻辣烫的味道，或许是自己不饿，总之，不好吃，真的不好吃。罢了罢了，放下筷子，走出门店，为了下午时间不挨饿，继续街边寻找食物。

为了身体的健康，还是要多运动，健康的饮食；虽然，我不胖，不需要减肥，但也不要饥不择食。

写这一碎碎念的小文，仅以记录重新开始的运动，坚持就是胜利!

明天继续！