安全感

2024-07-24  本文已影响0人  冰桥烟雨

所谓安全感,是指个体对自身和周围环境的安全和稳定程度的感知和理解。具有安全感的人能对自己和周围的人和事物感到安全和信任,并能够适应和应对变化与挑战。安全感强的人不仅能自我肯定,表现出自信和自立,哪怕在压力和困难面前,也能随时保持从容和淡定。

相反,缺乏安全感的人则更容易感到焦虑、不安和恐惧,并且很难适应和应对变化与挑战。由于缺乏自我肯定和自信,他们对自己和周围的事物缺乏信任和安全感,并且在面对压力和困难时会感到无助和无能。

因此,如果父母中的任何一方长期缺乏安全感,便会把自己内心对外部世界的不安投射到自己的孩子身上。比如担心孩子遇到危险,因此做出过度保护的行为,不允许孩子太晚回家,一过晚上8点孩子还没回家就焦躁难忍,发起“夺命连环call”;或者试图控制孩子的一切,孩子什么时候做哪门功课、可以休息几分钟,甚至今天有没有吃水果,都需要在自己的掌控范围内。

有着缺乏安全感的父母的孩子经常会受到来自父母的不稳定情绪的影响,久而久之,其自身也会变得焦虑,做任何事情都小心翼翼。

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