Day15 《 遇见未知的自己》（1/3）

Day15/21 46＋鱼妖Irene＋成都

【书籍名称】《 遇见未知的自己》

作者 张德芬

Day15 《 遇见未知的自己》（1/3）

【阅读感受】

没翻开这本书以前，以为这本书就仅仅是一个条条框框的心灵鸡汤，但是实际翻开了之后才发现它里面有一个主人公，有故事，全书围绕着这个主人公的变化发展，以及和不同人的对谈来告诉我们，怎样遇见未知的自己。

1.故事从一个我是谁这样一个简单又奇怪的问题开始。我是谁这样一个问题来问自己，然后也随着里面主人公的说法，在不停的变换着答案，实际上都没有找准我是谁的答案，我是谁，实际上是自我的一个认同，自己对自己的看法和认知，而正是因为这种认知和认同决定了我们看到的世界，决定了我们的思维与行动。

2.

亲爱的，外面没有别人，只有你自己

这句话很巧合，我之前看的青山七惠的作品，叫做《一个人的好天气》，里面有一句话很吻合，这句话就是“世界不分内外的呀”。我们太在意外部的眼光，其他人的眼光，用其他人的标准世俗的眼光来要求自己，来评价自己和定义自己，把自己紧紧的包围在一个圆里面，以为这样就能够保护自己。但实际上这些内外和边界都是我们给自己设的一个限制，是我们内心当中的一些恐惧，而设定的这些条条框框。

3.吸引力法则，你是一个什么样的人，什么样的心态，你自然就会吸引到什么样的人？事物，这个之前在吸引力法则这本书当中就有所看到。“以我们的身体、情绪、思想和角色扮演、身份认同这些能量，把我们生命能量的源头团团围住，也隔绝了爱、喜悦与和平！”

【实际运用】

其实就好像阅读营这次一直都在强调的一件事情，就是不设限这三个字。自己今年的主题呢也是不设限，这三个字，以前总是用一些自己的思维，用自己的那些潜意识来限制了自己很多的行动和活动，然后总是觉得有些东西自己不行，但实际上正是因为这种潜意识影响了自己的行动，给自己造成了很多的困扰，让自己觉得始终自己不是一个成功的人。所以在自己在行动的时候，一定要不停的告诉自己，这三个字不!设!限!

【下一步行动】

看看自我认同方面，自己都给自己贴上了什么标签，而这些标签对自己都有什么限制？

【每日一句】

这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同！