神奇早起第四十天

时间：6：35（闹钟闹醒后又睡了一会儿，因为昨晚睡太迟了。）

第6天 冥想完成✅

所有我渴望的，都在我心中！

运动：健身气功

昨日计划完成情况：

1.复习（突如其来的工作，没有复习）

总结：郁闷的一天，早晨八点被通知到单位开会，结果提头干工作的人思路不清晰，让我们无从下手，加班到十一点，愤然回家！觉察到我生气的原因：一是讨厌安排这个工作的人（他思路不清晰，爱打官腔，人品也有问题，借了钱，很久不还）；二是这个工作是我讨厌的（后勤保障，数字数字）；三是我认为自己反正要辞职了，不想干。我们每个人都是平等的，我还无法做到真正接纳每个人，而且他的奇葩表现也是众人皆知的，所以我有点理所当然的发脾气了，提醒自己：这个世界上总有这样那样的人，不能人人和你心意，需觉察自己不舒服的原因，远离就好，不必委屈自己！昨晚晚睡还有个原因，我自己刷手机到一点，对自己提出严重批评，以后到了十一点，必须把手机放在离自己远一点的地方，睡前读书！

今日计划：

1.复习