身体忠于内心

三和實修《強人手記》

日期:2022. 5.31

姓名：春来

三和實修《強人手記》

實修要點：

一、近期成长点记录：

1、能够接纳别人的不完美

2、能发现细微的小心思了

3、遇事不纠结，清爽了

二、正向关注:

1在与好友的交流中，看到自己的一会底气十足，一会自我否定，是我对自己不够信任，被表象左右。

2总社师姐们的美照太漂亮了，师父用心把大家伙内外打造的完美极了，好羡慕她们，我在这里也要好好的对待自己。

3看到师父对彩灵说“我的师父到处都是，所以进化快”，这份诚意太吓人了。

4章媛说很对不起我，过去这么长时间都没有好好学习，我告诉她对不起的是她自己，把自责的时间用来积极主动学习，现在知道总比高考后知道的好。

5最近一个月睡眠不好头晕无力，不想动，知道不是身体原因，是内心的焦虑，但不清楚哪里有问题，想求助师姐时逆行靠自己，终于明白是怎么回事，原来是不想去深圳，不想面对未知。

  立刻行动事件:

1立刻包粽子

2立刻回复好友信息

3立刻运动

4立刻给老公建议

❤️和一群有温度的人做有温度的事❤️