【早起】恢复早起的第18天+早起的反思
2021-04-09 本文已影响0人
Yetta的书影屋
今天是恢复早起的第18天，早上起来还是有点困，硬着头皮起来了……
虽然说是早起，其实也就比之前早起了1个小时，但是回想了一下这一个小时自己都做了什么？
各种打卡（最近喜欢上了薅羊毛）+慢慢洗漱+看了十几分钟的书好像也没其它什么了……
当初自己恢复早起的目的是什么呢？
先早起，再用这1个小时做些有意义的事情？！
能不能合二为一呢？
10分钟打卡；
看自己喜欢的书30分钟；
做5-10分钟轻柔的运动；
剩下的时间就宽宽松松喝水、洗漱、穿衣、路上慢慢走也不错呀！
