喝对饮品治小病
2022-01-09 本文已影响0人
小雲儿
一、增长肌肉喝——牛奶
牛奶所含的乳清蛋白和酪蛋白有助于肌肉生长；
二、伤风感冒——柠檬蜂蜜茶
伤风感冒时喝这种饮料能疏通堵塞的鼻孔，缓解不适症状；
三、口疮——喝点椰汁
椰油有助于治疗真菌感染，患口疮可用椰汁漱口或是饮用椰汁；
四、便秘——芦荟汁
芦荟具有润肠通便的作用；
五、助眠——甘菊茶
甘菊能让人放松地进入深度睡眠状态；
六、助消化——薄荷茶
喝薄荷茶有缓解油腻，帮助消化的作用；
七、缓解辛辣——酸奶
酸奶能减轻辛辣食物的灼热感；
八、腹胀——小苏打水
小苏打水能缓解胀气和腹胀。
我是勤奋的小雲儿，每天学习一点点，每天进步一点点，咱们一起学习进步！
