这是锻炼心性的最佳时刻

最近，人心荒荒，是的，心就是荒地一样，毛毛的，不知道怎么办，有的害怕，有的难受，总之，不安定。

这种危急到生命健康的时候在平日里，大家很少有这样的感觉。

其实，我们每天都面临很多危险，但习心为常，而这件事情，全程都有关注，扑天盖地的信息涌过来，大家也都不知道怎么为好。

本身就没有安全感，本来就怕，加上各种信息，鱼龙混杂，谁也说不清，更加加剧了这种感觉。

到底在怕什么？

什么是怕，谁在怕，怕什么？

当我们面临很多种选择的时候，最明智地是要做出有利的选择，或者说给我们力量的选择。

夜间，你要是听鬼故事，越听越怕，你一个人走黑路，你要是想那些神怪故事，也会越来越害怕。

亢奋的音乐，激励的故事总会让你觉得倍受鼓舞，整个人也有了精气神，像了气一样，充满力量。

但是要你看一些忧伤的情节，听一些负面的事情，你也会越来低觉。

和阳光充满正气的人在一起，你也会感到快乐，同样，一个人整天忧怨不已，你也会被他影响。

影响什么？

情绪。

情绪本身就是一种抵抗力。

有一个老爸开着三轮车，拉着十来岁的儿子干活回来，不小心，车子失控，父子俩掉进了池塘里，儿子被车子压住了，动弹不得，父亲情急之下，一下子把三轮车举了起来，儿子得救了，事后，还是找了吊车才把三轮车吊上来。

这位父亲再去举那个车子，怎么也没有那么劲，是什么给了他那一刻的神力。

类似的故事估计大家也听过。

这个故事常常被我们解读为人类有巨大的潜能。

其实，这也是情绪的力量。

很早的时候，我就听说过情绪的巨大作用，情绪还能引起很多种不同的病，当然好的情绪是健康的最好滋养。

据说，有一个村子经常出长寿者，百岁老人多的是，外界知道后，就来了科学精神，想研究一下这个村子到底是怎么回事，是空气好，还是饮食有独特之处，还是因为，这里的人有着什么神秘的长寿秘方。

后来，得到同意后，对这个村子里去世的高寿老人经过研究后，发现这些老人还真的有一个共同点，那就是也都携带癌细胞。

和大家并没有什么区别，那么为什么这些老子也有癌细胞，却活得很好呢？

等这个研究人员多次往返于村子研究后，突然有一天，他发现，这个村子里，只有一个医疗室，这么一间破房子除了屋子外挂有一个小木牌上面写着医疗室三个字外，室内压根就没有什么医疗器械。

原来，这些老人也不知道自己身上有什么。

没了这些怕的对象的干扰，自然也就没什么怕的，该吃吃，该喝喝，时光也就那样慢慢推进。

当然，我们并不是说现代医疗条件不好，至少这个故事给我们一个很好的启发。

就是，要有好的心态。

其实，心态这个事，说起来容易，做起来难。有时候知道的多，还真不如少知道一些。

《道德经》给我们说，只要合乎大道，按规律办事，就一切顺利，《金刚经》给我们说，我们看到的一切都是成住坏空的妄相，本我本是清净，只是我们被各种执念外相所迷悟。

既然我们知道，一切都是外相，本我清净，那还有什么可怕的呢？

守住自己的初心，该干啥干啥，多休息，注意营养，生病了就按规律吃药去热，让这个肉体自然地进化就是了。

那个本来无一物的你有什么让你可怕的呢？

这样想来，至少会轻松一些。

轻松了，情绪就松弛了，气场顺了，阳光也就照进了心膛。

吃好喝好，早点睡吧。