精致生活十条清单

精致生活十条清单，供参考。
一、要非常自律。只有自律的人才能够过上精致的生活。精致的生活需要付出智慧、努力、时间、精力去实现。这些需要自律去保障。
二、要下决心。选择一个目标，意味着就是要去决心去做到，而不是随便想想。
三、放下得失之心。得失心过重会让我们失态。荣辱不惊，才能做到生活从容淡定。
四、控制好自己的情绪。让自己的情绪以健康的方式流动。控制情绪不代表喜怒不形于色，而是用一种得体的方式表达自己的喜怒哀乐。
五、慢下来。匆匆忙忙地生活，就像狼吞虎咽地吃美食，是不能够体会到生活的趣味。静下来，精致的生活是靠时间煨出来的。
六、保持平等心。以平等的心态对待周围的人。
七、保持身体端正，举止从容。要时时觉察自己的仪态，从容淡定。
八、活在当下。要安于当下的生活状态。不要期待变化，期待不变，期待时光在这一刻停留，欣赏这一刻的风景。
九、保持觉察。70%注意力投入到当下的生活，30%注意力觉察自己的状态。
十、要有写作和发呆的时间。