2020-03-12

2020-03-12  本文已影响0人  黄静读书

如何跳出系统思考问题?

<昨日早晨反思了之后,决定把孩子的作业列出,计划写出作业清单,然后让他对照的作业清单自己完成,而我呢,也也监控自己在做自己事情或者是在做家务事情上我是如何管控孩子,这样子我我能够觉察出自己在这方面在做自己事情和在涉足孩子生活之间到底发生了什么。

果然,早晨吃了饭之后,我把清单作业清单拿给孩子,孩子乖乖的也就对对照着清单去写作业了,当然我事后也没有进行检查,作业检查这个任务留给我老公。时间持续了一个小时,也就是上午的时间给他留有一个小时去完成数学和英语。我做自己的事情。

遇到这样的事情,我感觉轻松很多了。这个假期一直很纠结,就是孩子的作业也不怎么管,然后自己想管又不想管,很很累。又觉得管控他太多,自己的时间没有了,而事实上写作业是他自己的事情,而我能做的只是把群里老师布置的作业拿给他看,有的时候需要看一些视频,属于他的事情他自己承担,而我做好自己能做的,但是以前可不是这样想。

以前总是想着很多的事情,感觉很头大,他能否听明白,比如说我要陪着他一起看视频课和他一起去学习课本上的知识,还得辅导他作业,这样下来,我一天我没有时间,生活不受自己的掌控,累和烦。

现在把事情理清楚,分清哪些属于自己的事情,哪些属于孩子的事情,是他承担的,哪些是我承担的。而不是说一直带着这种未做的念头一直生活着,结果孩子的作业丢下了很多,而我自己呢也煎熬着这种焦虑,自己的事情做的也不好。

类似的这种事情想多了就分不清楚自己到底该做什么呢,比如说当时设想的很多,第一要给他找很多的视频课给他辅导作业,看他完成的怎么样,如果是这样子的话,我可以说是完全融入了他的生活。那现在则换一种角度,就是区分出哪些是自己的事情,哪些是他人的事情,则会轻松很多,也不会,也不会发生各种各种纠结和冲突。

说在处理孩子作业的过程中,家长还是难免出现焦虑,像管控,希望他能够好好的去做,而实际上赋予孩子自律和责任,他自己慢慢的就能够去做自己的事情,尽管他还是不情愿,在很自由的假期里去做,不习惯的作业,确实有一点不舒服,但孩子还是能够坚持去做。后续只需慢慢的去巩固这种习惯。

或者说自己在如何处理孩子的作业问题上,自己并没有想清楚到底怎么处理,只是在自己焦虑的时候吵吵孩子,吵吵老公,平时班级氛围下,在老师在老师的督促下,自己有一搭没一搭的去应付督促孩子的作业,而没有真正的搞清楚我作为家长,我到底应如何去和孩子共同面对作业这件事情,以及如何面对自己该承担的。

只是这个这种思路我以前没有想过,比如说孩子的事情是孩子的,大人的是大人的,要各自守住自己的界限,不能越轨。也知道要培养孩子的自律担当,独立等等这些品质,但实际上在生活当中却难免会却总是会出现这种管控,这样的烦恼。

很好奇到底该怎么样提升自己的价位,提升自己的思维能力,能够站在更高的角度去思考类似的这种亲子教育问题或者是其他的生活问题。有的时候也很好奇,为什么别人能够站在一个很很高的角度去思考问题,当下困扰的问题就很容易迎刃而解,而自己呢却,嗯大多数是被困在情绪当中,一直局限于what,或者有时候也搞不清楚自己真正的真正想要什么,这个what的标准是什么?>

自己身处问题中,如何解决问题?
使用期待澄清模型和三层系统

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