心理

面对生活的各种问题，不要盲目地做出本能反应，而学会向内探究，看看自己内心真正的想法是什么？我为什么这么做，我产生了什么样的情绪，我为什么产生了这样的情绪。

把自己的恐惧和自卑映射到孩子身上。

自卑感是人类进步的底层动力

每人可以通过与人合作来实现自己的目标，合作就要想着自己是合作方，双方是平等关系

给情绪一个合适的出口，让它自己离开，不要批判自己