给注意力换个方向
2023-07-03 本文已影响0人
星雁
我们生活在这个世界上,每天见识着不同的人和事。
感受日新月异的转变,却很容易把这些归于平凡。
一样的生活方式导致我们忘记了该如何转变。
生活,也在平淡的每一天中,愈加孤单。
如何找寻生活中的美好。
首先是要忘记,你目前每天重复的习惯。
突破自己,找到一个不一样的兴趣去努力挖掘。
把正在进行的任务,稍稍改变,也许能得到不一样的自己。
适当的转移一下注意力,也有助于在短暂的放松之后,更好的投入工作,认真生活。
而且丰富的经历本身也是热爱生活的一种形式。
当我们的注意力长时间保持在一件事物上。
我们往往得不到解脱,反而是更糟的结果。
这个时候,越是想要专注,越是无法全神贯注。
没关系的,想要另辟蹊径很容易,就是要转换精力,先做些别的事情。
最好是你一直热爱的东西。
因为做喜欢的事,会让我们产生幸福感,工作起来井井有条。
不止一件事,而是面面俱到。
只要认真面对每一件事,就不必在意,哪件事是否做的完美。
足够努力了,就好。
不管此刻的你在做些什么,或者到了瓶颈,你都可以随时转换方向,重新开始。
只要你还有勇气去改变,其实一切都是刚刚好。