像孩子那样生活，像大人那样生存

给我们家庭，给我们格言

你让所有的孩子骑上父亲肩膀

给我们光明，给我们羞愧

——多多

五月已然过半，这个新夏你过得如何？

怀着不愿辜负生活的心态，用运动治愈围困之心的刘畊宏一家跳入了众人的视野。因疫情之故，他们宅在上海的家里开始了直播健身的生活。

疫情反扑，或许很多窝在家里的人都在跟随刘畊宏一家跳操。一些“刘畊宏女孩”笑言，现在只要一听到《本草纲目》的旋律，就立刻条件反射地起立拍腿。

身为家中的男主人，刘畊宏对太太敬爱有加，很在意爱人的感受：“不要在‘捧杀式爱情’里迷失自我，试着让自己变好。自爱与独立是女性永远要记住的，因为，女性不需要被别人来评判。”

良好的家庭氛围需要适度的“边界”。边界并非在家人之间树立隔阂，而是每个通情达理的大/小成员都知晓自己该如何对待家人。那就是，不因过于坚硬蛮横而造成情感上的阻碍，也不会过分溺爱而导致共生依赖。

诗人余光中先生曾说：“人的一生有一个半童年。一个童年在自己小时候，而半个童年在自己孩子的小时候。”

就像身轻体健的刘畊宏，为人父也不失童年的那份孩子气。他会精心组织家庭运动会，荡绳、蹦床、爬行、走木桩、360度吊环……他认为有规律的家庭作息，也会让孩子获得心理的安全感。

他身体力行地深耕于亲密的家庭关系，用心回应孩子。让小朋友感受到“恰如其分”的爱，并寻觅自己的核心。在爱的光合作用下按时长大，不染戾气，也不失毅力。

在这世界上，每个人都能找到自己的天地。

有宏伟大业，也有琐碎小事，

无论大小，做最适合你的事吧。

其实，我们身边有很多人在找寻自己的同时，也在有意识地保全着“自己的核心”。

就像诗人博尔赫斯的金玉良言：“我给你我设法保全的我自己的核心——不营字造句，不和梦交易，不被时间、欢乐和逆境触动的核心。”

当我们从原生家庭步入纷繁复杂的社会时，似乎就有必要开始理清自己的心绪，朝向“做一个最好的你”这一目标而奋力驰骛。一如诗人海桑所言：“只按照自己的方式存在/庞大的不傲慢，微小的不自卑/做着自己最合适的事情。”

如果每个人都不再惯于成为生产线上方方正正的罐头，而是丰盈多姿地去“做一个最好的自己”，那我们身旁就有更多形形色色的朋友，而不是机械复制的千人一面。

可是，又有多少人真正了解那个“自己的核心”呢？

哲学家福柯晚年曾在采访里说：“当人们不关注自我，并且成为自己欲望的奴隶之后，控制他人和向他人行使专横权力的危险才会出现。”他认为，“关注”不仅是贯穿在自身的一种态度，更多关涉的是警惕、培养、保护或是提高自我的行为操练。

今天是国际家庭日，愿所有居家已久的朋友，都能用自己的方式去治愈围困的心。无论外界如何变化，都要坦然安放所有的情绪，并用它来强化那个“自己的核心”。

摘自为你读诗