春日养肝正当时，新鲜茵陈免费结缘！

春日养肝正当时，新鲜茵陈免费结缘！

免费结缘！对你没看错，是免费结缘。

昨天采挖的新鲜茵陈

“三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧。” 眼下正是茵陈最鲜嫩的时节，我每天采挖一些野外自然生长的新鲜茵陈，免费结缘给热爱养生的朋友！

茵陈是中医里的“护肝良药”，性微寒、味辛苦，归肝、胆、脾、胃经，能清利湿热、利胆退黄。现代研究证实，它含有的茵陈黄酮、多糖等成分，能保护肝细胞、促进胆汁分泌，对春季常见的肝火旺、湿气重、血脂高有很好的调理作用。平时容易口苦口干、小便发黄、皮肤出油的朋友，不妨试试用它来给身体“排排毒”。

看到是这种植物，友友可能恍然大悟，啊！原来是这种东西啊！我们那儿好像也有，哪天我也去挖点吃吃看。

我知道你们哪儿有，甚至可能有很多，但是你的兴趣达不到，你是不会去挖的，你有的可能只是一个念头，白白浪费了茵陈的最佳采挖期，等到真的想起来要去采挖时茵陈已经变成了黄蒿。对茵陈来说，他需要的是当下就做。

而我就是这样的人，我干这种事情乐此不疲！你只要真需求，告诉我，我会当天就去采挖，尽快送到你的手中！

茵陈又叫灰蒿，白蒿，其实就是黄蒿的幼苗，但是和青蒿长的很像，需要仔细辨识，否则乱吃会中毒的。

新鲜茵陈的吃法简单多样：最经典的是蒸麦饭，洗净沥干拌上玉米面，蒸15分钟后淋上蒜末、生抽、香油，清香软糯；也可以焯水后凉拌，搭配香醋、小米辣，清爽解腻；可以做鸡蛋茵陈水饺，茵陈饼，还能切碎煎鸡蛋、煮汤（建议洗干净后焯水一分钟左右叶片发绿后食用），或者晒干后泡水代茶。脾胃虚寒的朋友，建议搭配红枣、生姜同煮，中和寒性。

本次结缘的茵陈均为人工现采，确保鲜嫩无老茎，数量有限，先到先得。如需结缘，请私信留下您的地址等，我将尽快采挖寄出（邮费自理）。

茵陈水饺

温馨提示：茵陈虽好，但孕妇、哺乳期女性及脾胃虚弱者需谨慎食用，建议先咨询专业医师。让我们一起抓住春日养生的好时机，用这株小小的“护肝草”，为健康添一份保障！

七律/茵陈

雪底藏根待暖回，春风吹破白皑皑。

柔丝沾露凝新绿，细叶牵烟抱晓来。

蒸作麦香消滞闷，煎成药汁退黄灾。

劝君莫等枝柯老，空把柴薪付灶台。

每年这个时候，我等待着你的结缘！过期不候！

注：部分网图侵删

万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。感恩有您！