伤筋动骨100天

都说伤筋动骨要100天才能康复。

我笑着问医生：“我这脚在2024年的1月1日能来场康复跑啵？”

医生一脸严肃地说：“我怕是2月1日你还在康复中哦！现在不要想着哪天可以跑，先休息好，少走、少站、少坐。”

一场气排球比赛让我连续伤了两只脚。11月25日，除了没有坚持完赛的遗憾，我并不后悔参加这次比赛。

我只是很奇怪平时穿高跟鞋都能跑步的我，为什么穿平跟鞋两次崴脚。抱着这个解不开的迷，我咨询了康复科的医生。医生评估了我的双脚，告诉我这次崴脚三个原因，一是我天生高足弓，二是长期穿高跟鞋，三是平衡性差。

“原来如此，我这以后还能继续打球吗？”我急切的问着医生。

“能，只要继续康复，加强脚部力量训练，以后是可以继续打球的。”医生说道。

伤筋动骨要100天，那就且信，静静修养吧！期待我重回赛场的那一天。