如何正确护理眼部
2019-07-26 本文已影响2人
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1局部护理:眼部护理要注意清洁眼部周围皮肤，对眼部皮肤进行正确的按摩，促进血液循环，选用一些眼部护理产品（眼霜）（眼膜）
2饮食:及时补充胶原蛋白，多吃富含维生素A和B的食物（肝脏，大豆，胡萝卜，谷物等）
3睡眠:避免眼睛过于疲劳，使血液，淋巴循环运作正常
4防晒:避免阳光直接照射，在阳光，紫外线照射强度大的季节，出门要带上太阳镜，勿养成眯，眨，挤眼睛的习惯
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