2017-11-29

对数字的恐惧源于中考填错的报考表，每次核对数字时就会浮现当时老师责备我的场景，于是更加剧了内心的紧张，加重了对自己的不自信。为此，在做有压力的工作前，先放松筋骨，放松心态，运用心灵演练，模拟各种可能出现的状况以及适当的反应，脑海里的影像越清晰越好，为自己加油打气，慢慢就能克服数字恐惧症，加油！