找寻自我

找寻自我

   最近在ted上看到一篇演讲起了一个很烂的名字叫做《别人已经有别人做了，你做好自己就行》，看名字是有一点标题党的意味，但是内容却是很深邃，让人受启发。

 演讲者是演员桑迪·牛顿，整篇演讲稿是围绕着 她找到自己的“另一面”而展开，算是对自己经历的一个思考，在开篇演讲就说了‘自我“不是与生俱来的，在我们还是小婴儿的时候，我们是没有意识的，当我们开始有自己的意识时，我们开始在找寻自己，我们从哪里来，我们是谁，当周遭的环境与自我内心无法一致时，我们就开始焦虑抑郁，《人间失格》的男主也是这样一位人，在我们青春时期，我们处于心理学中所说的“同一性”问题，找寻内在自我与公众自己之间的协调与统一，当你我长期处于被周遭的世界所否定的时候，我们无法达成统一，因此就会导致抑郁情绪的产生。

 桑迪·牛顿的母亲是黑人，父亲是白人，一生下来就与周围的人肤色发色都不同，让她对自己的产生了怀疑，同时由于周围人有色眼镜看待她，让她觉得自己是个另类，同时在不断的否定自己中，她认清了一个问题那就是我们是被人他人定义，并不存在真正的我，自己只是一个被他人定义的生物而已。

 就是因为她成长过度定义而忽略了自我的存在的真实需求，结果导致过度关注他人，而压抑住自己的内心的需求，当心理情绪积压到一定的程度，心就会受到伤害，因此导致她一直陷入抑郁中，无法自拔。其实在中国的我们的每个人都是习惯于隐藏自我，其实这样是对我们人性的压制，人越是压抑越是会反弹，因此青少年的心理健康问题越来越严重。

创造力是在痛苦中产生的，只有你看到了绝望，你才会感受到阳光的美好，而她就是这样将所有的情感宣泄于舞蹈，在舞蹈中感受到了自我的灵魂，作为一个真正的有血有肉的“我“而存在着，才华就如痛苦的产出的果实，你根埋的越深，果实越丰硕，但是舞蹈的成就，并没有消除掉她对于自己内在进一步的探寻，当她拥有功成名就时，有着人们羡慕的高学历时，她又因为内在自我的迷失，以及对于的”另类“的标签恐惧的强烈，让她内心如同经历一场巨大车祸一样，跌入深渊，因此她患上了厌食症，从而接受治疗。就是这些经历让她逐渐明白，她对于自我的真实性以及外界的定义的挣扎，永远无法停止，除非她与创造者相连。而这个创造者就是我们的大自然，自然赋予我们的人类的智慧，赋予我们人类的生命。

 在这我想起了，自然能够治愈你我的内心，所以为啥人一旦达到天人合一的境界，就会创造出很多的智慧。而到演讲的最后，后半部分，她又将自我扩充到人类的自私，人类总觉得自然是自己一部分，所以随意的践踏，污染，导致很多生态问题的出现。

 整个演讲布局从自我真实的价值的归属的找寻，到最后自我膨胀到自私，引起我们深度的思考，同时可见她的学识与格局之博大，这样的演员不优秀也难，而这也是我们中国的演员应该学习的思想的深度。也是值得我们大家学习。