与时间认认真真谈一场恋爱
有一个TA,从小就和我们定了娃娃亲,我们一出生就和TA生活在一起,TA还带来了亿万财富,TA还伴随我们走到人生终点,TA是谁?
TA就是时间。
按平均寿命80岁来算,我们每个人一出生就得到了约80x365x24x60x60=25亿秒的时间财富。
如果我们过了20岁的花,我们都已经至少花了6亿,那么我们得到了什么?
知识、才能、幸福、友谊、爱情、孩子、财务自由、心灵自由?还是空虚、寂寞、懊悔?
很多人都懂得珍惜时间,但为什么大多数人都没能真正地去珍惜TA,而是对TA不理不睬,最后懊悔一生呢?
你的时间虽然属于你,但时间就像一个恋人,你对TA好,TA对你十倍地好,你对TA不好,TA也会让你痛苦。
所以,每个人都需要和时间认真地谈一场一生的恋爱。
怎么与时间谈恋爱呢?
我们有以下的恋爱模型:
1. 约会,送礼物
所谓送礼物就是给TA长期占有一样东西,那么我们能给时间什么好礼物呢,最好的礼物就是:好习惯,包括:
每天看书1小时
每天写作1000字
每天运动30分钟~1小时
每天冥想10~15分钟
每天弹古琴10分钟
每天写晨间日记、复盘15分钟
每天与家人互动30分钟
每周参加一次线下聚会2~3小时
每天记账、理财7分钟
光会“撩”还不够,要和TA结成百年之好,我们还需要:
2. 给予承诺-让TA一生有保证
那就是做好一生的梦想规划:
1) 事业:帮助全球十亿人提升生命价值
2) 家庭:有幸福美满的家庭,孩子长大成材
3) 学习: 终身学习,成为时间管理领域的专家
4) 财务:实现财务自由
5) 健康:健康地活到120岁
6) 人脉:拥有一两个终生的知己
7) 休闲:环游世界
8) 心灵:找到真正的幸福感,这个世间的美好中,有一份是自己创造的。
3. 做爱做的事:
就是把时间浪费在美好的事物上,比如多看看书、听听音乐、健健身、跳跳舞、交交朋友、旅旅游、理理财、管管孩子、哄哄另一半……
4. 营造高潮(心流)体验
记录所有事务,然后清空大脑,专注当下,再利用番茄钟,进入心流状态,获得高效做事的快感。
GTD-Getting Things Done(搞定)
5. 全方位地呵护
对时间赋予8大维度(事业、健康、人脉、理财、心灵、学习、娱乐、家庭)的呵护,每天在每个维度至少安排一件事情。
6. 留下幸福的后代
让这个时空留下你的印记:
a) 著作、金句
b) 美好的生活模式,e.g. 移动支付、IOT
c) 令人尊敬的企业
d) 财富
e) 善良、温情
总结一下,和时间谈恋爱的模型是:
1. 约会,送礼物
2. 给予承诺
3. 做爱做的事
4. 营造高潮(心流)体验
5. 全方位地呵护
6. 留下幸福的后代
你珍爱时间,时间就能给你一个美好的生活!
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