在写作中接纳自己

写作疗愈，是一件可以静心的事，也是可以让人感到安全和舒心的一件事。

我期待打造一个全然接纳的氛围，帮助每一个人成长。只有当我们把每一个个体都当作是一个「独立的人」来看待的时候，我们才能在其中真正创造价值。

在每一个人的世界中，我们都可以呈现出一个温暖的状态，去接纳他人，去接纳自己。

只有当自己真正走心地思考过这些问题，真正和这些问题打过照面，跟他们好好地相处过后，我们才会诞生真正的全然接纳。

接纳完全的自己。这里的底层逻辑是，我们是不完美的，但是，我们是完整的。只有当我们在一个全然接纳的环境中，我们的完整，才会被自己所看到。

何为完整的自己？所有好的，不好的，优点，缺点，你肥胖，你拖延，你暴饮暴食，你控制不住自己，你懒惰，你矫情，等等，这一切，只有当我们真正接纳它们时，他们才能成为我们的一部分，不然，我们跟它们便是分裂的，是割裂的，不是互为一个整体的。

如果我们全情接纳了，那这一步，便是改变的开始。

接纳后，就能改变了吗？非也。当且只有当我们能意识到，改变完全由我们自己去决定，跟其他任何人都没有关系时，改变才会起作用。

在写作中全然接纳，遇见完整的自己。