2017-10-15

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班-07-XU Jing--杭州#

20171015（19/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

锻炼❌

签单❌

不带情绪地看见孩子，陪伴孩子❌

【幸福实修60天目标】

增强行动力，改掉拖延症的毛病

给老公和孩子更多尊重和接纳，平和情绪

多交朋友，多读书，增强自己的思维网络

【幸福金句】

#幸福实修#生命的厚度和绽放源于生命的自由和丰富。勇敢穿越，不规避错误和风险，一次次突破舒适圈，在所有经验中，感受着生命由内而外的力量和智慧。

【觉察日记】 这两天身体不舒服，什么也不想写了！