练习六 突破自己的不能

练习六 突破自己的不能

一、想要做的这件事是什么？

和明霞一起合作【女人幸福】直播课，我负责的课件设计部分

二、面对这件事的困难，打游击战突围，一一列举“不能“，并在旁边写出自己的”能“

1、不能的是：

按思维导图制作课件

我小小的能是：

从我会的EXCEL，Word、PPT中，实验，对比，哪一种的效果更好。

最终我选择了PPT。

2、 不能的是：

不能一口气完成【课件介绍】和【七个章节】的课件设计

我小小的能是：

１）分解工作量，第一天先设计完成【课件介绍】和【第一章节】内容；

２）  接下来的２－３天，完余下课件设计。

3、不能的是：

不能保证一次课件设计的环节完整

我小小的能是：

１）按自己设想完成初稿，在头脑中做演练，并审核；

２）观看其他直播课程，参考其他人的课件流程，拿信息支持自己；

4、 不能的是：

不能保证课程内容的详尽度、逻辑性

我小小的能是

１）不断收听道子的类似主题音频，提取参考点（觉察提问、觉察的深度和广度、逻辑因果）

２）根据课件设计的觉察提问，自己深度觉察，提取课程素材

３）根据课件设计的觉察提问，回顾过往自己带的个案，提取课程素材

4）课件设计里面，保持意识清晰，用逻辑因果做梳理

三、我从小小的能，挑选出来去行动的是

１、用PPT制作课件设计，今天完成课件说明和第一章的课件初稿。

２、计划下周三完成整体课件设计。

３、每天完整地观看一个其他老师的直播节目。

４、每天收听道子至少一个完整音频。

５、每天完成当天设计课件的觉察提问部分的自我觉察。

6、每天完成当日设计课件的逻辑推演部分的梳理审核。