#周检视# A5黄娟1106--1112

周检视百日目标检视

目标1，亲子英语：学习完清华幼儿英语2b，3a，3b。分级读完海尼曼g1的一半。

目标2，亲子汉语：完成千字文，增广贤文，诗经，一周一首诗词的一本。

目标3，自己：瘦到140斤。

目标4，自己：学习完Oracle的视频。

目标5，自己：整理完学说集。

本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）

一、家庭：

1，跟妈妈视频一次，妈妈的老年生活过的很丰富。

2，跟婆婆恳谈一次，婆婆跟我说了好多。

二、健康：

1，每天早上可以坚持五点半起床艾灸。出门后一天都是暖暖的。

2，这周例假又能准时准时到访。

三、孩子：

1、孩子每天坚持读经典，三周时间已经完成《弟子规》、《大学》七遍的诵读。

2、孩子围棋热情依旧很高涨，每天会坚持。

3、篮球完成21天的打卡，我想这个习惯要继续下去。

4、孩子英语每天会自己要求读。这周反复读了几本绘本。

觉察力练习

觉察作业：

心得体会：

✅本周可提升的地方（或问题）

1，坚持英语分级的诵读。

2，有时青蛙没有按时完成。

下周三只大青蛙（目标）：

1，坚持经典阅读，绘本阅读。

2，坚持英语学习。

3，坚持selenium的学习。

感恩分享

1，感恩在承担中努力前行和成长。

#周检视# A5黄娟1106--1112 #周检视# A5黄娟1106--1112 #周检视# A5黄娟1106--1112