我在陪读之路上遇见输出力
毕业后就找工作，去了离家远的地方，那会都向往大城市，一呆就是好几年。随着年龄的增长，家里就会操心婚嫁之事，父母也会提醒不要嫁得太远，回来一趟不容易。
可那会年轻不懂这些，只知道习惯了大城市的快节奏，喜欢它的快速发展，而不习惯家乡的慢和落后。况且缘份这个东西说到就到了，也没有办法去设定好。顺理成章的谈朋友到结婚，还别说，我嫁的也不近。
婚后也顺理成章的要了孩子，孩子的到来是惊喜，他是上天送来的小精灵，我们彼此耐心的陪伴并成长。转眼小朋友就到了读书的年纪，接着要面临的就是升小学了！小学的作息更加规律起来。离老家有些远双方父母都不能来，得不到家人的帮助那么我就要更加忙碌起来！
熊掌和鱼不可兼得，为了孩子能有个更好的读书环境，我决定放下所有，安心的陪孩子读书！就这样我成了一名陪读妈妈，和很多妈妈一样在学校附近租了个房子住了下来。像个大管家一样掌管着孩子的衣食住行像家教一样负责学习上的一切事务。
日子按部就班的过着，准备早中晚的食物，照顾孩子睡觉起床，接送孩子上学放学两点一线，但要在路途买好当天的菜和必须用品，收拾房间，洗衣服，当然有多余的时间的话还要翻翻手机，来个葛优躺什么的，如果还能有时间的话，偶尔也会找朋友小聚一下。
这样看似很充实也很平淡，可到了晚上辅导孩子写作业时就会有些鸡飞狗跳，刚入小学的孩子估计还沉浸在幼儿园的快乐中，一时适应不了课程多起来，作业多起来，各种要求也多起来，也就是要从（人见就问今天开心吗，今天吃的什么呀）的小朋友一下子变成（人见就问今天有什么作业，作业做完了没有）的大朋友了。课堂作业总是完成的很慢，没有完成的作业带回来补，再加上课后的作业也就越写越慢，你催着快点写，就写的很潦草。
总是改了写写了改，每天都要做到很晚，时间一长我就没了耐心，网络上流行个新词“远教近攻”，意思是教孩子写作业这件事情，只能远远的教，离近了就会攻击！请允许做个悲伤的表情，这就是我辅导作业的真实写照！刚刚教过的一会就忘记了，你告诉他这个字的笔画是这样的他偏要那样写，你让他快点他半天才动笔，让他用“一会儿……一会儿”造句，他写道“我一会儿写作业一会儿玩”，天啦！多么真实的写照！～边写边玩……字写不好，词汇量少，作业完成慢，还贪玩，注意力也不集中，教一会儿我就控制不了心中的洪荒之力，可也不能肆意的爆发，真是要憋出内伤！
满脸的无助，陷入到深深的自责和自我怀疑中，虽然不是名牌大学毕业好歹我曾经也是通过努力学习考上大学并以优异的成绩毕业的呀，怎么就教不好一个小娃娃，这个娃娃真的是亲身的吗？是不是智商有问题？怎么就不能控制好情绪，怎么就动了手，我是一个无能的妈妈，我烦躁不安，越是急躁孩子也就越容易出错，越出错我也就越烦躁，认为付出得不到回报，不想教了随他去吧，饭也不想好好做了，反正就是心情不好，没有开心的事情……
无精打采的翻着手机，看着无关紧要的信息，偶尔看到“不吼，不打，不骂教育孩子，等等类似的文章”一看到这样的标题就想怼过去，“说的好听，你来试试呀”根本没有欲望再看下去，……突然在一个群里刷到大家在聊“输出力”“工具力”我眼前一亮“输出力是什么，还有工具？”强烈的好奇心驱使，我认真的听完了群里的分享，我渴望进一步了解，所以参加了输出力的课程，虽然有点懵但我觉得我学到的很多东西。
比如 我知道了有一种工具叫“三段式清理情绪管理术”，告诉我们不要被情绪拖太久，要及时叫停情绪，然后梳理现状，最后心无旁贷的达成成就。
此时我的负面情绪就特别的多，情绪也特别的不好，孩子的一点错误我就会放大，甚至不允许孩子犯错，我想我真的要这样下去吗，我不敢去想接下来的后果，我顿时恍然大悟，我必须要及时地叫停这个不好的情绪，我安静下来，理智的思考我的现状，然后在本子上列出我目前要做的事情，先陪孩子阅读，再练字，再辅导复习和预习课文，把习惯养好……列了很多，最后通过多维度的思考，我认为当前最重要的就是好好陪孩子阅读，后面的我们一个一个来解决。
我买来孩子喜欢的书籍每天给他读故事，或者一起读，慢慢的让他自己读，慢慢的他还能给我讲几个故事，也可以自己做阅读理解，就这样坚持着，我发现他书写速度快了些，字也好看了些，主动写作业的时间也多了些，我可以平静的做在他旁边了，不用“远教”，我的心情也好了起来，每天做饭也多花了些心思！变了些花样！
回过头来看看我刚开始陪读的日子，我真的感觉失去了自我，也没有陪读的意义，我像机器人一样的工作着，还动不动就的发火，可到后来 看着孩子慢慢的进步，我也意识到了很多自己的问题，要学会接受不完美的自己不完美的孩子，坦然地去面对，不要一直被坏情绪带着跑，果断的解决当前的问题。把大目标分解成小目标，一次一次的拿结果。记得输出力学院的阿秋老师曾说过“所有的结果都是好结果，如果不是，就说明真正的好结果还没有到来”。阿秋老师还说“在无知的人生飞行中灵魂深处那股觉醒的力量，将会带我们穿越时间的丛林去到一次美妙的醒来。”细细品味，常与自己对话，定会有那股觉醒的力量！定会有绽放的未来！
但现实中除了需要那股觉醒的力量来警醒自己面对问题，还需要有面对问题的方法，就拿“阅读”来说吧
你爱阅读吗？你能有效的阅读吗？你读过的书还记得吗？你的宝宝爱阅读吗？你有陪伴宝宝阅读的习惯吗？你知道怎样有效的陪伴孩子阅读吗？
一连串的问题是否问得让人莫名的焦虑！哈哈！不用焦虑，安静下来认真的读一本你喜欢的书就能疗愈焦虑。
世界著名作家莎士比亚曾说过，书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。
虽然我也看书，可看着看着就没了兴趣，还常常看不完一本书，有时看完了没多久就忘记了，这样导致自己的孩子看书也是东看一本西看一本，好在孩子记忆力比我要好！我很快意识到这样不行，我必须找到一个好的方法，一个高效阅读的方法，经过我不断的努力，参考资料，整理出了适合自己读书也适合亲子阅读的方法。
高效阅读的三个步骤
第一步：列购书清单，掌握选书的 主动权。
第二步：做读书笔记并坚持做读书 笔记。
第三步：重读读书笔记，积极输 出。
一. 列购书清单
很多人会想我是要读书，和购书清单有什么关系呢？有的人或者有的家长带小朋友去书店看书，进了书店随手就那起一本书看，小朋友看见一本书觉得很好奇拿去看一下，翻几页觉得不好看又重新拿一本再翻翻，这样重复的动作到最后也没认真的看完一本书还耽误了时间。但如果我们列份购书清单或者想阅读的书，那么我们去到书店看书或者买书的时候就会节约很多时间，不仅能迅速找到自己想看的书而且还能有效的看完。
列清单的3个要点：
1.可以按照(书名)、(作者名)、(出版社名)，三个信息线索来指名购买或者阅读
2.通过在(书评)，(广告)，(新书发行传单)以及(浏览报纸或杂志)等信息里发现好书。
3.选书和读书时一定不要冲动，要认真的确定“我是不是真的想要读”而不是“这本书或许有用”，只有看清自己真正的读书需求，才能掌握选书的主动权。
这里要提到跟孩子选书时就要根据孩子的年龄，接受能力，兴趣面来做参考，一个范围一个范围的来系统选择。
二.再来说读书笔记
（一）写读书笔记
可以达到加深记忆的效果，做读书笔记也有三个步骤：
(进行读书)，(画重点)，(写读书笔记)
其中画重点，我们应该怎么样画重点呢？我建议按这三个步骤
(通读)、(重读)、(标记)。请参考下图
我在陪读之路上遇见输出力
那么接下来就是写读书笔记了，写笔记前要注意三项信息
1.(写读书笔记的日期)，2.(书名)，3.(作者名)。这三个要素足够让你想起来，“原来那个时候我读过这本书”。接下来摘抄对自己来说重要的内容和自己最对这篇文章的感想。一定是摘抄对自己来说很重要的文章或者句子或者词和写主观的评论，可以从简单的开始，记录自己当下的想法。也可以鼓励孩子写自己的想法。
（二）还有一种剪报式读书笔记
也就是用粘贴的方法来完成读书笔记。把与书有关的东西都收集起来，比如书腰，信息卡片，书签以及其他夹在书里的广告宣传单等与书有关的部分都剪下来粘贴在笔记本里。这种方法也适合孩子。
（三）把这个习惯坚持下去。
三.重读笔记。
经过以上的步骤之后，我们就能够轻松的理解和掌握书中的内容，但如果我们想要简单的回顾时就需要重读读书笔记。重读笔记需要注意以下几点
1，重读笔记的时间和地点，比如睡觉前。
2，一边读一边回忆和思考，增加个人的发现并再次记录下来。
比如：这是我上次读的原来当时我是这样想的，我现在有不一样的想法呢，写下来，如果陪孩子重读的话可以探索性的像孩子提问题。此时如果还想回忆更多时就参考书中的重点段落，如果想从头开始看时就重读原书。书读百遍其义自见。当然还可以尝试写书评，写文章，写报告，小朋友可以写短文，写随想，写优美句子等等，在这个输出的过程我们就会自然的去输入，我们每个人都要摸索适合自己的读书方法要从书中去发现自己的长处进而发扬自己的长处。反复的过程我们就会更好的消化书中的内容从而也能促进思想内化。
列购书清单掌握选书主动权，认真写读书笔记并坚持，重读读书笔记并有效输出。掌握好这三点就能帮助我们有效的阅读，贵在坚持！
如果你想有效的阅读也想和孩子一起高效阅读，不妨可以跟孩子一起来个打卡。来吧，一起行动吧！
古人说“读万卷书行万里路”是的读书好，多读书，读好书！
其实不管是自己读书还是陪伴孩子读书，只要我们找到目标，掌握方法，勇敢前行，定能遇见绽放的自己！
生活嘛，不是这样就是那样，总会过成你想要的模样！
我的陪读路未完待续……
