走路和健康

如果你出门不走路，选择开车的话，你眼里的世界是什么样的？无非就是红绿灯，行人什么的，科学家管这个叫做“隧道视觉”，开车速度越快，你眼睛里看到的东西就越少，你和外部世界的互动就越单调。可走路就不一样啊，你的心情更放松，眼睛里看到的东西也更多，你和周围环境的互动就越多。所以多走路，少开车，就能增加我们每天和环境的联系，同时还能让我们的心理更健康。