244日功歌诀

娉婷玉影立

欲奏青心曲

三门未开及

根除方清涤

久夜难经雨

苍海见落泥

反弹珠人溪

楼外百台基

裂帛宛如玉

云烈耳畔息

泰月黄浪洗

白刹心事余

千羽顿飞去

留神观驻己

相消瞬无疾

松珠支各宜

附：【要知山中事  须问打柴人】

【护理皮肤】

        秋季，干性肌肤最敏感的日子。要加倍小心呵护。过度使用洁面皂、爽肤水会让干性皮肤更加干燥。