我读心理学‖笔记（八）记忆（2补充）

长时记忆

长时记忆的容量似乎没有什么实际限制。由于长时记忆包含大量的信息，因此必须对其进行组织，以便我们可以快速地找到所需的特定项目。组织词语的一种方式是通过它们所属的语义类别来进行。比如，椅子属于家具这一类别。实际上，许多长时记忆模型以一种由相关概念和命题构成的庞大网络来表示其内容的。人们使用这些网络的方式取决于自身经验和受教育程度。任何情况下所使用的方法可能都要取决于记忆的性质。比如你和伴侣约会的信息和你在书本上看到的信息的储存方式肯定不一样。

在我们的长时记忆中，包括外显记忆和内隐记忆。外显记忆也称为陈述性记忆，也可分为两种，语义记忆和情景记忆。语义记忆是世界的内部表征，与任何特定环境无关，包括事实、规则和概念这些常识项目。情景记忆是个人经历过的事件的内部表征，是情景的回忆。情景记忆不仅可以使我们回忆过去，还可以指向未来，以想象可能的未来经验，预演我们可能的行为。内隐记忆也被称为非陈述性记忆，包括经典条件反射和启动，以及学习一系列的运动任务和程序等。研究表明，内隐记忆与外显记忆依赖于不同的脑回路。

从工作记忆到长时记忆，我们常常会遇到系列位置效应。比如向你呈现一个项目列表，然后要求你回忆，你会发现，你对列表的开头和结尾的回忆最好。记住了开头称首因效应，记住了结尾称近因效应。

怎么样，看到这里有没有和你自己的记忆联系在一起呢？别着急，我们接下来还会更深入地挖掘记忆的秘密。