2024.7.7 Day546 晨间日志

2024-07-06  本文已影响0人  回归自己的成长

今天是2024年7月7日

Nancy享受早起的第2825天,记录小确幸第1650天,晨间日志第546天。

开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~

【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘

1.本周工作收尾。

2.部门人员团建。

3.送孩子回老家。

【日思】需要思考的内容或工作生活计划

1.享受在老家的休闲时光。

2.开车返程回自己家。

【日习】学习内容,比如新知或读书笔记

《财富自由之路》进取型人格宣言

我们从来都是靠理解各种概念,去理解这个世界的,概念是我们的“操作系统”的核心。

斯坦福大学的心理学教授卡罗尔·德维克最早提出了表现型人格Be-Good Type和进取型人格Be-Better Type

第一种人更在意自己在他人眼中的表现,于是,只要有可能做不好,有可能导致自己在他人眼中的表现差,他们就直接不去做。

第二种人更在意自己是否能变得更好,于是他们不一定完全不在意他人的评价,他们知道更重要的是,虽然自己暂时表现不够好,但只要持续下去,练下去,一定都会有所改善,甚至必然会有很大的改善,所以,他们总是可以奇迹般的成功。

表现型的人最在意自己当下的表现,而进取型的人最在意自己未来的表现。

书中介绍了进取型人格宣言,值得多读:

1.学习其实是一种生活方式,学习本身就是最好的洗脑方式。

2.只要我投入时间和精力,从长期来看,没有什么是我学不会的。

3.我学会的东西越多,我学新的东西时,速度就越快。

4.学习不是目的,用起来才是,因为价值只能通过创造实现。

5.我知道自己现在看起来很笨拙,但刚开始,谁都是这样的,时间多了,就自然了,也就自然好起来了。

6.在学习这件事上,别人不理解我,是正常的,在这方面,我也不需要别人理解,因为我是一个独立的人。

7.我不应该与别人争辩,因为我不想伤害他们,我也不应该被他们影响,因为我不想伤害自己。

8.刻意练习永远是必要的,虽然它通常并不舒适,但它的复利效应确实是巨大的。

9.哪怕是为了下一代,我也要通过现在的努力成为学习专家,这样我才有资格和我的孩子共同成长。

就像笑来老师说的,但凡重要的道理,只能靠“过分”的重复,才能在大脑里形成新的沟回,否则那道理就只能成为无济于事的耳旁风。

【日省】对自己的前一天进行反思

一天顺其自然的完成,先是工作收尾,然后团队聚餐,下午周末休息,去新房看装修,傍晚开车带孩子回老家,享受周末生活。

【日闲】 昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~

1.晨间日志Day545完成,冥想放松Day528

2.早上忙完各项任务,开启一天的工作。

3.喜欢上吃火腿肠煎蛋,连着两天,一家人都很喜欢吃,加上一盒牛奶,补充蛋白质。

4.提前把工作任务沟通协调好,开启中午聚餐。

5.接同事的同时,顺道帮忙带了资料,便利。

6.之前去的餐厅重新装修,特别有意境,很不错。

7.中午热闹的一起烤肉,一起说笑。

8.大雨过后便是晴天,太美啦,抓紧拍下这美景~

9.去看了新房装修,地面瓷砖铺设中,最喜欢楼上形成的天然风道,特别凉快。

10.开车带孩子回老家,被路上的风景吸引,孩子拍了好多照片,跟爸爸微信分享,还跟妈妈说,晨间日志有照片啦,哈哈。

11.回家跟父母聊聊天,孩子放松的玩一玩,感受假期的节奏。

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