2024.7.7 Day546 晨间日志
今天是2024年7月7日
Nancy享受早起的第2825天,记录小确幸第1650天,晨间日志第546天。
开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~
【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘
1.本周工作收尾。
2.部门人员团建。
3.送孩子回老家。
【日思】需要思考的内容或工作生活计划
1.享受在老家的休闲时光。
2.开车返程回自己家。
【日习】学习内容,比如新知或读书笔记
《财富自由之路》进取型人格宣言
我们从来都是靠理解各种概念,去理解这个世界的,概念是我们的“操作系统”的核心。
斯坦福大学的心理学教授卡罗尔·德维克最早提出了表现型人格Be-Good Type和进取型人格Be-Better Type
第一种人更在意自己在他人眼中的表现,于是,只要有可能做不好,有可能导致自己在他人眼中的表现差,他们就直接不去做。
第二种人更在意自己是否能变得更好,于是他们不一定完全不在意他人的评价,他们知道更重要的是,虽然自己暂时表现不够好,但只要持续下去,练下去,一定都会有所改善,甚至必然会有很大的改善,所以,他们总是可以奇迹般的成功。
表现型的人最在意自己当下的表现,而进取型的人最在意自己未来的表现。
书中介绍了进取型人格宣言,值得多读:
1.学习其实是一种生活方式,学习本身就是最好的洗脑方式。
2.只要我投入时间和精力,从长期来看,没有什么是我学不会的。
3.我学会的东西越多,我学新的东西时,速度就越快。
4.学习不是目的,用起来才是,因为价值只能通过创造实现。
5.我知道自己现在看起来很笨拙,但刚开始,谁都是这样的,时间多了,就自然了,也就自然好起来了。
6.在学习这件事上,别人不理解我,是正常的,在这方面,我也不需要别人理解,因为我是一个独立的人。
7.我不应该与别人争辩,因为我不想伤害他们,我也不应该被他们影响,因为我不想伤害自己。
8.刻意练习永远是必要的,虽然它通常并不舒适,但它的复利效应确实是巨大的。
9.哪怕是为了下一代,我也要通过现在的努力成为学习专家,这样我才有资格和我的孩子共同成长。
就像笑来老师说的,但凡重要的道理,只能靠“过分”的重复,才能在大脑里形成新的沟回,否则那道理就只能成为无济于事的耳旁风。
【日省】对自己的前一天进行反思
一天顺其自然的完成,先是工作收尾,然后团队聚餐,下午周末休息,去新房看装修,傍晚开车带孩子回老家,享受周末生活。
【日闲】 昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~
1.晨间日志Day545完成,冥想放松Day528
2.早上忙完各项任务,开启一天的工作。
3.喜欢上吃火腿肠煎蛋,连着两天,一家人都很喜欢吃,加上一盒牛奶,补充蛋白质。
4.提前把工作任务沟通协调好,开启中午聚餐。
5.接同事的同时,顺道帮忙带了资料,便利。
6.之前去的餐厅重新装修,特别有意境,很不错。
7.中午热闹的一起烤肉,一起说笑。
8.大雨过后便是晴天,太美啦,抓紧拍下这美景~
9.去看了新房装修,地面瓷砖铺设中,最喜欢楼上形成的天然风道,特别凉快。
10.开车带孩子回老家,被路上的风景吸引,孩子拍了好多照片,跟爸爸微信分享,还跟妈妈说,晨间日志有照片啦,哈哈。
11.回家跟父母聊聊天,孩子放松的玩一玩,感受假期的节奏。