23／28还是活在自己的世界比较好
2018-08-07 本文已影响178人
黄海龙心理咨询师
23／28还是活在自己的世界比较好
现代社会，互联网的发展……网络＋……的普及。
互联网同样在改变我们的思维模式，进而影响我们的情绪，我们的行为，形成一个循环。
而互联网时代不光是电脑，我们的大脑在多任务处理方面的能力也提升了，而同时也导致注意力的分散，人们更加难以集中注意力。
注意力的缺失，是导致意志力薄弱的重要原因。
《自控力》社群我参加了三期，三期下来后。
我有了一些新的思考。
如果说这一次23天，我有什么意志力变化，我感觉也没什么变化。唯一让我感觉到的，就是屏蔽混乱信息之后。
一个人安静的读书，思考，让我有了更加强大的力量去面对生活……
让我做到更加平静……
更有幸福感……
