2025-04-25

做了两个梦，醒来觉得很累。

第一个，自己被背叛，感觉孤苦无依，和曾经的经历类似，半夜醒来感觉浑身难受。许久不曾见过也从不会刻意想起的人，连梦里都不想让他出现。

第二个，男主变成了关系比较要好的发小，可是他有女朋友我却不知道，居然成了小四。真是讽刺。

幸好，都是梦！

昨天运动量太少，全天进食量严重过剩。

早上干吃面零食，中午一大碗米饭加很多菜，加餐牛奶，晚上两碗汤，烤肉，还吃了两块韭菜盒子。

已经刷过牙，出去溜达回来又吃了一整个手撕面包。这属于心情不好进食，明明可以吃两口就放下，却选择全部吃完，最后吃得特别难受。

身体难受，心理更难受。

以后一定记得，心情不好时，

少吃一点东西，吃得越多越不舒服。