辟谷变成了愉快的修炼之旅

2020年9月19日，开启了自己在元敦国学养生堂的第二次辟谷之旅，也许是自己的诚意和缘分，让我体验到了无论在何种生活场景下，辟谷都能如常进行，只要心里有意愿并做好准备。辟谷开始前临时要出差，辟谷7天刚结束就要赶飞机。

这次辟谷心态非常平和，没有什么期待，就想通过辟谷的过程和身体进行更好的沟通和链接，每天都能够在早晚课通过杨一丰老师给学员解答问题中受益。

意念启动当晚刚好出差在外，当时正走在回酒店的路上，但这一点没有影响接受信息的效果，马上感到口里泛酸，那天从下午开始就没有进食，意念启动课开始更加没有想吃的欲望。整个辟谷期间都感到口腔津液充沛，没有口苦口干，口腔也没有异味，也没有第一次辟谷出现的想喝冰镇饮品的情形，反而想喝热的东西，不想吃任何固体食物。

这次六大功法没有每天全部完成，但行禅和叩齿吞津都会练习，这两项也是自己最喜欢的功法，精神状态都很好。

这次辟谷学习，看到有些学员开始把戴了很多年的眼镜摘下来和大自然沟通和链接，听力障碍的开始能够感知周围的声音，还有很多人身体疾病的改善，更多的人跟着课程开启了和心灵的对话，这种力量太不可思议、太强大了。世界还是那个世界，周围的人还是那些，改变的是我们看向他人的那颗心，站在自己该有的位置，温柔以待生命中的一切。

通过跟着杨老师一段时间的学习，竟然爱上了杨老师教授的太极拳，有点不可思议。自己这么多年的运动，很多运动体育项目都练过或体验过，但从来对太极拳之类的不感冒，可能缘分没到，老觉得有点花拳绣腿。自从开始练习，就一发不可收拾，因为自己开始练的时候，老师已经教到20多式了，我只能翻看以前早课的内容，一点点看视频学习，这个过程也让我极其感叹，杨老师就第1式到第7式的教授就长达17节课，第1式到18式教了54节课，每节课反复讲解，为了让视频里的学员看清楚，每次都不厌其烦的从不同的方位指导和演示，不仅耐心而且认真、细心，隔着屏幕的我都很感动。的确如老师所说，有了元敦九式的基础，以及太极功法第1-7式的基础，后面学习起来就没那么吃力，另外自己打的有模有样的时候信心也会增加很多。