098号消零专题

找到自己的目标

2023-03-26  本文已影响0人  虔一

找到自己的目标是一件既困难又不困难的事情。之所以说困难,感觉无时无刻自己的目标都在改变,没办法彻底定性下来。之所以说不困难,是因为每个人做每件事情的时候都有一个目标,或大或小或长或短,无论认识与否,总会有一个目标待在那里,不论我们有没有意识到。

有的时候我们也说要找到自己的人生目标,然后全心全意的去办,能够找到自己的人生目标是一件很庆幸的事情,但是如果没有找到,也没必要气馁,毕竟生活总是在过,时间总是在走,不会因为我们的思考或者停止,时间就暂停在那里。

与其去考虑什么是自己的目标,还不如考虑自己当下应该做些什么。或者在做的过程中,我们自然而然的就会找到自己的目标。

特别是当我们做一些事情有情绪的时候,格外要学会关注,也许我们的目标就蕴含在其中,这个情绪也许是正向的,也许是负向的,也许会让我们感觉到,积极乐观,充满激情,也有可能让我们感受到挫败,不耐烦,焦虑等等。

当我们感受到积极的正向情绪的时候,我们就要将注意力集中在正向反馈上,这样我们就会越来越关注这件事情,从而使自己过得越来越好,当我们的注意力集中在正向的情绪上的时候,我们就会发现很多时候我们的注意力在哪里?我们的能量就在哪里,我们的方向就在哪里。

如果我们只感受到负面的情绪,那也是一件好事情,我们只要转换一下我们的认知,从负向情绪中找到正向情绪,我们就可以化悲观为乐观,化负向为正向。

我们没办法去改变我们遇到了什么事情,但是我们可以改变,我们如何去对待这件事情,我们可以改变我们的认知,让我们可以更好的生活在这个世界上,更坦然的面对自己所遇到的事情。

人的一生需要目标,但也不能完全为目标论,更重要的是我们做了什么,只有我们明确自己的每一个行为及时暂时还没有目标,那么我们也不算是一个碌碌无为的人,我们有明确的行动方向,也许没有大的目标,但是我们只要做好生活中的每一件小事,那么我们的人生也是很有意义的。

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