本日覺察

本日覺察

【本日覺察】

什麼時候的我是無力的？[疑问]

討好迎合別人的我是無力的。[捂脸]

不真實的自己是無力的。

恐懼的自己是無力的。[大哭]

逃避的自己是無力的。[流泪]

向外抓尊重和注意力的自己是無力。[可怜]