2019-5-18 周检视

没有反思的人生不值得过——苏格拉底

健康

这周早睡时间有些推迟了，导致的最直接的结果是早起困难了，虽然在5点养成了生物钟，但起床后总感觉昏昏沉沉的，有两天直接打卡后又睡觉去了，呵呵，允许自己出现状况，意识到问题才能去改进问题，有所进步，下周的目标就是调整早睡问题，和孩子一起调整，孩子睡觉9；00前，自己睡觉10；00前。

学习

《搞定》正在研读，也是正在实践中，终于在上完线下课半年之后开启了of的使用，之前总是提不起兴趣去实践，但因为现在是自己主动去做，所以内心力量觉得很大，这次一定坚持，先僵化。

经过三周的努力和学习终于成为了一个公司的签约讲师，这不是结束而是新的开始，虽然和之前承若的不是很一致，但重要的在于自己，前几天心里有些不舒服，但经过两天 的思考，认为成长自己才是主要的目的，心里放下了所以做起事来才更=加有动力，办事之前把 心态调整好那就成功了一半。

工作

本周工作一切还好，因为自己承担了主持人的角色，所以已经开始了撰写主持稿的事情，就流程和时间问题找园长了解并一起商量了一下，初次登台主持，内心还是很希望可以做到更好的。本周正好轮到值班，所以没有办法参加3.0第二次线下班会，还是稍有些遗憾。

家庭

实体店面临着转型的问题，对于先生来说压力有点大。就孩子的教育问题也是做了一些沟通，基本达成一致，这也是基于周四早上的矛盾展开的总结和反思吧，当然他的道歉也得到了孩子的原谅，沟通沟通沟通。

昨天是我的生日，先生居然买了一束花，我调侃他越活越懂得浪漫了，要知道，结婚后从来没有过的行为，以前说买花，他会带你去吃肉，毫无浪漫可言，所以可想而知，一直以来也就不期待了。真的是没有想到的惊喜。一家人围在一起吃火锅，非常的惬意。

和父母视频通话的次数少了，下周要常联系才行呢。

下周计划；

1.和孩子一起执行早睡早起的清单

2.和父母通话3次以上

3.主持词写好

4.每天练习普通话

5.《搞定》践行of

6.学习讲师课程