最简单的冬日进补佳品——红枣蒸木耳

大枣，冬日进补佳品，据说其补血养颜效果在冬季更胜阿胶。“日食三颗枣，百岁不显老！”

木耳可是个好东西，可以活血养颜，让人肌肤红润，还可以通肠胃，滑肠道。

想要随时充满活力，做个元气满满，皮肤弹弹的女子，那就饭后来碗红枣蒸木耳吧。香甜的大枣，脆脆的木耳，可以让你心情变好，补血养颜。

做法：

1.取6-8颗大枣浸泡30分钟左右。

2.木耳适量泡发洗净。

3.将二者一同放入小碗中，倒入纯净水，加入一小块冰糖。

4.用文火蒸煮一小时即可食用。

坚持每天吃，一段时间后就可以感觉到自己身体皮肤的变化，据说长期食用，可以淡斑。

红枣蒸木耳

冬日进补佳品——红枣蒸木耳，要和小伙伴们一起分享哦……