日更 1713天 《指北针的昨日思考》-问自己这三个问题，来做到
大家好，我是指北针的从零开始
今天文章的主题，《指北针的昨日思考》-问自己这三个问题，来做到，平静调整状态，切实改变现状_25年12月28日
做不到一些事不代表你无能，只要你真正去思考与行动，那么你永远就可以从中得到启发与收获。
12月28日（2025年第362天）
你想做一件事，你总能找出时间来✅它；你不想做一件事，你也总能简单避开它。
➡️问题一，最近在坚持什么？
持续的努力，能让生活进入一个良性的循环；没有坚持何来积累，没有坚持何来坦然自若应对不确定未来的底气。
做点连贯的事，才能让一去不返的时间给自己带来一些真实的过程、真实的反馈与积累；日子不会在坚持中失去控制，日子只会在坚持中愈发变得值得。
➡️问题二、身体状态是否满意？
一切都离不开由大脑、骨骼、肌肉、五脏六腑、神经与皮肤组成的躯壳，这些组织物的状态是由你日常的动作、无意识养成的习惯所形成的；不忽略它们给你的实时信号，健康才能保持在一个合理的水平。
不要让身体静止过久，不要让思绪运转过久，动静结合的度过每小时，才能让你的心情、心态不被所谓的现实轻易影响；能削弱你健康的东西有很多，而保持规律的作息、饮食与运动才能让你的身体状态更好处于一个合理的状态。
➡️问题三、你了解自己吗？
不知道自己是谁的人，很难去应对生活的烦恼，你不是全知全能的，但你能通过发现自己热爱、反感的事来改变很多问题到来的影响；尝试感兴趣的事，工作之外的时间才不会被随意浪费，热爱的东西不只能给你真实的力量还能给你踏实的成长。
只有你自己才是三万多天人生的主角与导演，探究自己是一个怎样的人会赋予平淡生活很多与众不同的体验；了解自己能带给自己更平和的心态，减少与消除不必要的干扰，还能让自己更行稳致远的践行值得追求与拥有的人生。
➡️当日点滴感悟&坚持的小事。
当日点滴感悟：成长与舒适无法并存。
坚持的小事：
✅小事1、运动；
✅小事2、英语自习；
✅小事3、阅读。
【生活小确幸】
午餐前✅第二天的日更正文。
相比高光时刻，寻常日子里的微光更值得铭刻。
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