今日心之力学习笔记

小人物，小公司如何翻身：

1折腾2会折腾3拿着三个觉知去折腾

我们的生活中，你不觉得，很多人说着一堆好听话，关心的话，给予一些实质性帮助，似乎非常关心你，其实际背后是在做挑拨离间的真相。

而我们没有这份觉察与觉知

一，懂的展示实力

二，懂得承认自己不足现实

三，不接受弱感受

过往的学习，都是知识，不是体验，是道理，道理不入心，没有力量，容易丢失

体验经历—获得感受—感受产生力量

焦虑与抑郁是让人获得创造的原动力

焦虑——成功中—分享快乐

抑郁——创造中—创造资源

听完的感受：轻松，破罐子破摔，焦虑…

（未完待续）