运动&读书征文｜要么运动，要么读书，身体和灵魂必须有一个

   苏霍姆林斯基曾写到：“要天天读书，终生以书籍为友，这是一天也不断流的潺潺小溪，它充实着思想的江河”。这便是读书。

   而有时候你一旦开始运动，就只跑了10分钟，便会顺其自然的想要完成整个路线，你会坚持一天，两天，三天……并且获得极大的满足感。这便是运动。

   运动和读书一样，都需要持之以恒的毅力。在长久的运动中获得强壮的体魄健美的身材，在繁多的书籍中获得灵魂里的安宁气质上的升华。

   所以，要么健身，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上。

   运动  make it possible for you to be

   如今，越来越多的人开始注意的身体健康而选择运动，去健身房办卡，去操场跑步，去打羽毛球，运动的种类多种多样，也有的人是想要完美的体型或者是减脂。总之，运动已呈全民趋势。

   而说到运动，就不得不提我一个同学。从我大一遇见他，他就在健身运动，每天晚上都会去操场跑个十圈八圈，还做做俯卧撑，举举哑铃。当然的运动的效果是显著的，他从一个腹肌九九归一的瘦弱的男孩，到现在成为一个拥有六块腹肌的肌肉男。虽然还是那么矮，他自己也说了，高低不是他能决定的，既然没有180的个头，那么有一身肌肉也是自己的特色。而且，他喜欢运动，喜欢跑步的感觉。只要学校有跑步的比赛都会参加，市里举办的马拉松也是积极报名。而且他跑步的时候还会有迷妹去给他加油。

   再说说我认识的一个哈萨克族帅小伙，也是坚持锻炼，朋友圈里经常晒自己的肌肉照，那叫一个帅。我感叹我身边一直坚持运动的人，都会给人一种积极向上，阳光开朗的感觉，他们的魅力不在于脸的好看，而是有活力。有人跟我说，无论遇到什么事，出去运动一会儿，跑跑跳跳或者去健身房练练，就会感觉心境不一样。当然我也是这么认为的。我小学参加了学校的田径队，每天都要比别人早到一个小时训练，虽然很累，但是也很充实开心，我到现在都认为我很少生病都是那会打下的好基础。初中的时候还在篮球队待过，三步上篮什么还是会的。虽然现在年纪大了，跑的没有以前快，但还是在坚持运动。我认为，一个人要为他的梦想奋斗应该有一个健康的身体，生命在于运动，拥有强健的体格我们可以毫无顾虑的去完成我们的梦想。

   读书 make it successful for you to be

   虽然不能做到一天一本书，但是每天都读会书还是可以做到的。越长大越觉得，一个人的言谈举止透露着这个人读了多少书，肚子里有多少东西。书读的越少，一个人的鄙陋越会显露。腹有诗书气自华不是没有道理的。我的所有老师都告诉我要多读书读好书，从书中获取自己想要的东西。

   《愿有人陪你颠沛流离》中卢思浩写到：愿我们没有实现的梦想，在最无助难过的时候开出最灿烂的花来。愿那些没能珍惜的青春和回忆，在经历了成长的阵痛之后能在心底认真平静地告别。这个文字让人读了真的感觉很温暖，在我迷茫的心底发出一束光，照亮了其他灰暗的地方，总感觉有希望，明天还是美好的。书中的文字，真的有神奇的魔力。

   所以从现在养成读书的习惯吧，你会发现这个世界其实很有趣。

   在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，低调做事，你会成为一个更加优秀的人！