2020-06-23

今天最开心的事情莫过于突然感觉身体的那种乏力感消失了。

昨天的时候，还是有一点点疑问，是不是自己生病了呢，一直觉得身体有点乏，没有精神，但是如果仔细觉察呢，也没有感觉到什么特别的不适。但是身体的信号就是困乏无力。

早上的时候，还是有这种感觉的，可是下午的时候，自己突然觉得自己的身体又开始有了力量了，没有什么不舒服了。

有的时候，确实是会觉得，人的身体很神奇啊，我们的意识其实是管不住我们的身体的，那是由谁来管我们的身体呢，肯定是有另外一种系统吧。

艾瑞克森催眠中，就是将这称之为无意识，但是在许多的心理学书籍中也有称之为潜意识，是的，现在不是有这样一种说法吧，我们可以意识到的东西，其实是很少的，大部分的情况下，我们是意识不到的吧，称之为谓冰山理论。可是现在的科学也是说明，我们可以觉察或者是可以探索的宇宙，也是很少的，又提出了暗物质的说法，感觉就是和我们的潜意识是一样一样的吧。

为了研究潜意识或者是无意识，现在提出了许多方法，但应该都是间接的方法吧，所谓梦的解析，所谓精神分析，应该都是有一定缺陷的吧。可能当我们将意识与潜意识隔裂开来的时候，其实就是一个错误吧。

自己新买的枕头到了，希望可以缓解一下自己的颈椎问题，自己新买的有关奇门遁甲的书也到了，希望可以拓展自己的视野与方法吧。昨天在睡梦中，觉得自己的知识也是应该迭代一下了，自己是一名医生，首先应该迭代的就是自己的医学知识，而且自己的英语也是好久没有看了，感觉这也是不好的吧，所以也是希望可以再迭代一下的吧，昨天有这样的感觉就是9点以前，进行自己的医学相关知识迭代，9点以后，可以进行非医学知识迭代，如心理学，哲学等等。

觉得这不是一个不错的想法吧，知识迭代的时候，应该是用思维导图的形式，将来也可能是要复习一下吧。今天不然就是这样，开始试验一下了。