别人的自律

2023-03-14  本文已影响0人  Yu红樱

同事小吴正在减肥,她说她1米58,最重的时候达到160斤。

现在减肥两个月,已经掉了30斤肉,看到她自信满满,我也替她高兴。

我讨教她减肥方法,她上次发了一张减肥食谱给我,我也收藏了。

可是,我没有完全照着她的方法去严格执行。

比如她早餐不吃主食、只吃鸡蛋白、牛奶星星点蔬菜。可是我喜欢吃面食,喜欢那种口味重的炸酱面啥的,因此口福永远没赶上减肥的决心,浑身肥肉没见掉秤。

晚饭她是一口不吃,硬挺着饿。我是坚持一个大苹果,外带6颗红枣。她说苹果糖分高坚决不能吃,即使运动,也是消耗不掉的营养。

唉,减肥真是痛苦啊!怪不得书上说,能够减得了肥的女人、能够戒掉烟的男人都是狠人。

我发自肺腑的对这些狠人肃然起敬。因为最成功的人是自律。

文:樱红樱

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