NO.113：你生活的锚点是什么？

听播客，又认识了一个新的概念，叫做“锚点”。
一艘轮船，在靠岸之后要下锚，那个点位就是锚点。
锚点可以让船稳定在海岸边，不被风浪或者潮汐带走。
引申一下，应用在生活中，锚点可以指让人心定的事物，或者一些雷打不动的事件。
有些人总会觉得生活没有中心，十几年都是在随波逐流，自己就像大海上的浮萍一样，颠沛流离且不知所向。
对于自己的人生没有定位，也没有重心，更没有固定想要做的事情，主要原因就是缺乏“锚点”。
我也反思了一下自己的生活日常，试着找一找我的“锚点”。
我的锚点主要有3个，阅读、写作和运动。
在阅读中，我可以看到更大的世界，但是立足点是以自己为中心。
在写作中，我是从自己的想法出发，叙说边界圈边缘的新鲜认知。
在运动中，我是以健康为目标，不断突破新的运动极限和运动方式。
在阅读、写作或者运动中，我这艘小船，是明确知道自己的位置和努力方向的，也是在这三个锚点上，向外拓展自我，从而适应工作与生活的。
在劳心劳力的职场中，可能会疲倦，会委屈，会负能量堆积，但是下班回到锚点上，总是能够排解掉一些压力，消解负面情绪，甚至找到一些开心和快乐。
这是锚点的价值和意义所在。
那么，可能还是有些朋友，不知道如何寻找自己的生活锚点。
你可以试试这几个标准，这也是我从我的一些生活感受中，反推出来的几个点。
1、你愿意投入大部分的业余时间
比如说我的锚点，阅读、写作和运动，几乎占用了80%的下班时间。
个人也是稍微的社恐，出门社交、应酬的意愿并不强烈，剩下的时间基本上就是和亲朋好友，打打电话，看个电影什么的。
当然，如果你就是外向的社交天花板，喜欢与人打交道，那么，你的锚点可能就是人际交往。
你所愿花费时间的地方，就是锚点所在的地方。
2、你能够从中获得开心、满足或者平和
我在读书和写作的时候，常常能够进入心流的状态，结束之后，总是会有一阵小小的成就感。
在运动的过程中，享受脚步在大地上击鼓，享受耳畔流过的风和树影，跑完之后会开心，会活力十足。
在这些锚点中，我收获了工作带不来的快乐，还有平和。
很多对于人生的重要思考和感悟，都是在这些锚点中获得的。
试者想想能够让你感到心满意足的事情，能够带给你激励和启发的事情，它可能就是你的锚点。
3、能够帮你抵御诱惑和灾难的
船，因为锚点而稳稳在岸，不会被风浪卷走。
人，因为锚点而安身定心，不会在歧路迷失。
段子说：风浪越大，鱼越贵。
所有人都想要得到很贵的鱼，但是并非所有人都能够识别出风浪，更不具备承受风浪打击的实力和本领。
妄图想要放手一搏，甚至破罐子破摔的人，都是因为锚点还不够清晰，不够稳固。
但凡有一个明确的锚点，都会在你想要冲动的时候，想要出格的时候，会拉拉袖子，给你提个醒，或者泼点冷水，稳住你。
锚点是会有的，并且也是会变化的，也是数量不定的。
只要顺着锚点的所在，人生的方向不会错，人生的过程也会津津有味。
现在开始，找找你的锚点吧！