日记754 放下成见,拥有空性
已经有两周没有读书了,心里很不是滋味。不读书会有自己没有成长进步的感觉。
今晚读到“既定概念遮住双眼,常是生活中烦恼的来源”,让我感触颇深。我们经常说要拥有空性,放下成见(概念),但在现实生活中真的太难太难了。老师说:没有成见才是开启心门的钥匙。我想,也许只有到咨询室里才能做到吧。
比如最近我和搭档一起备课,我有时候就特别的痛苦,我感觉我一直在隐忍自己,克制自己不和她计较。所有的复习导学案和课件都是我做的,她只用去上课,偶尔你让她分担一下做一个作业讲评课件,她来一句:我们班没有多少时间,我不准备讲这个练习……然后就不做我要上的课件内容,而我还要依然要给她后面需要的课件,她的理由是:我没有那些题,也没有答案,我怎么做。我有时候真的气的牙痒,还要继续不计较,谁叫你是组长呢。我会感觉她比我还老资格,我成了一个刚毕业的大学生,什么事都要做,而她什么都不用做。
今天读到放下成见,凝视她的凝视,我就在想,也许她真的是不会吧,也许她关心的就只有她的关心吧,她的世界里就是没有别人的事,她的世界信息就是这样的。我要么忍,要么不用她。那在当下只有忍。
人生的许多困境的解答都来自于可能性,我们要跳脱原来受困的框架。我经常会这样去想,如果我不在这个领域了,如果不在这个单位了,我是不是会很大方的放过很多人和事。我问自己,我的答案是我会。我不再会把主要精力放在这样的人和事上,我会花更多时间去做更重要的事。于是我就放过了自己。
真的是当我们用“问题”来碰触一个人,让问题成了关系的焦点,那我们和别人的链接就很难建立。当我们放下成见,内心的空间也会大了很多。想理解她,就要学着从她的视线望出去,然后把看见的,又放回自己的心理,再看见一次,你就会看到不一样的风景。
就像今晚我在读书,娃在做他的收音机,一开始和他说好了,做完这个作品就去写数学和英语作业,结果读完书,发现他只写了一点点英语作业。但是此刻,我发现是我错了,如果我是孩子,我也会贪玩于自己组装了一个收音机,而且里面有好多电台可以听,我也会迫不及待的把各个电台全部都玩一遍。孩子对世界的好奇心和对新事物的兴奋决定了他不可能有我们大人这样理性的切换频道,迅速去写作业。想到这里,我就放下了我的固执,不生气了,让孩子早点休息,明天再写作业吧……
读书有时候会让我们开悟;读书会让我们找到一个可以说自己心情故事的地方,还可以听到共鸣式的回应;每次读书都是在提醒自己,让自己学会反思,学会觉察。